耐克鞋底子硬是真的吗?

耐克鞋底确实偏硬，尤其是刚买的新鞋。跑鞋和篮球鞋的底子采用缓震材料，但初期穿着会感觉生硬。硬底设计是为了支撑脚踝和增加耐用性，适合运动时发力。日常走路可能硌脚，需要磨合期。部分复古款鞋底更硬，长时间站立会累脚。建议选择厚鞋垫或软底款缓解不适。

鞋底硬度的影响

硬底鞋能保护关节，减少运动冲击。但长期穿硬底可能导致脚底疲劳，甚至足底筋膜炎。专业跑鞋会前掌后掌分区设计，前掌软后掌硬。篮球鞋底纹路深，抓地力强但偏硬。日常通勤可选气垫款，底子软弹舒适。鞋底硬度因款式而异，试穿后再决定更合适。