170跳高能跳多少?

170身高的人跳高成绩因人而异，普通人一般能跳1米左右，经常锻炼的人可达1米3到1米5。专业运动员能跳2米以上，世界纪录超过2米4。跳高成绩受弹跳力、技巧和体重影响，体重较轻的人更有优势。日常练习弹跳和核心力量能提高成绩。

跳高训练要点

跳高需要加强腿部力量和爆发力，深蹲、蛙跳和纵跳都是有效训练方法。起跳时要快速摆臂，身体像弹簧一样向上弹起。落地时屈膝缓冲，避免受伤。每周训练3次，每次30分钟，坚持1个月就能明显提升弹跳高度。