时间:01-20人气:23作者:城破草木深
三步上篮时防守者可以移动,但不能有身体接触。防守者需要保持合理防守位置,用脚步移动封堵进攻路线。防守时双手可以张开干扰,但不能推、拉或阻挡进攻者。裁判会吹罚防守犯规,如果动作过大。防守者移动时重心要稳,避免失去平衡被轻易过掉。
防守注意事项
防守者移动时脚步要灵活,保持与进攻者半个身位距离。进攻者起跳上篮时,防守者不能垂直下落,否则容易判防守犯规。防守者可以用身体侧面卡位,但不能用胸部或肩膀顶撞。裁判对防守犯规的判罚很严格,防守者动作必须干净利落。
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