龙骨在哪个位置?

龙骨位于胸骨下方，是连接左右肋骨的扁平骨结构。它像船的龙骨一样支撑着胸腔，保护心脏和肺部。人体最明显的部分是胸骨，而龙骨则是胸骨下方的延伸。婴儿出生时没有完全硬化，成年后逐渐钙化变硬。触摸胸口正中央，能感觉到坚硬的骨性结构，这就是龙骨所在位置。

龙骨的作用

龙骨的主要功能是支撑身体重量，帮助维持姿势稳定。它为上肢肌肉提供附着点，比如手臂和肩膀的肌肉都连接在这里。如果龙骨受伤，会影响呼吸和运动能力。老年人骨质疏松时，龙骨容易骨折，需要特别注意保护。做俯卧撑等运动时，龙骨承受的压力最大，是锻炼的核心部位。