躺着听佛号可以吗?

躺着听佛号是可以的，但姿势会影响专注度。侧卧、仰卧或半躺着听都能放松身心，适合身体疲惫时修行。佛号的声音能帮助平静思绪，尤其适合睡前听。躺着听佛号时，可以闭目养神，让声音自然流入心田，不必刻意用力。如果容易睡着，建议调整姿势或缩短时间，避免完全失去觉知。

听佛号的注意事项

躺着听佛号时，环境要安静，减少干扰。音量不宜过大，以免刺激耳朵或分心。可以配合深呼吸，让身心更放松。如果躺着听佛号后感到精神焕发，说明效果不错；如果反而昏沉，建议尝试坐姿或站立。每天固定时间听佛号，能帮助养成习惯，提升修行效果。