不伏水土是什么意思?

不伏水土是指人到了新地方，身体不适应当地的气候、饮食或环境，出现肚子疼、拉肚子或皮肤过敏等症状。比如北方人去南方，可能因为湿热天气不舒服；南方人去北方，可能因干燥气候喉咙痛。这种反应很常见，尤其是突然换地方生活的人更容易遇到。

不伏水土的原因

水土不服主要是因为身体对新环境的微生物、水质或食物不熟悉。比如喝当地的水，肠道菌群需要时间适应；吃辛辣食物，肠胃可能受刺激。有人还会因为时差变化打乱作息，加重不适。一般几天或几周后，身体会慢慢适应，症状会逐渐消失。