室内温湿度多少比较舒适呢?

室内温度保持在22到26摄氏度最舒适，湿度控制在40%到60%之间。夏天空调温度不要低于26度，冬天暖气温度别高于20度。湿度过低皮肤会干燥，过高又感觉闷热。开窗通风能调节室内空气，梅雨季节可用除湿机。睡觉时温度可以稍低1到2度，盖好被子不容易着凉。

湿度的重要性

湿度过低容易引发喉咙痛和静电，过高会导致衣物发霉和家具变形。北方冬天暖气房干燥，可以在房间放盆水或用加湿器。南方回南天潮湿，要勤开空调除湿。洗澡后及时擦干地面，避免湿气积聚。保持适宜湿度能减少细菌滋生，家人感冒也少一些。