圣和塞海拔高度是多少?

圣和塞的海拔高度分别是海拔5419米和海拔5566米。两座山峰位于中国西藏自治区，属于喜马拉雅山脉。圣和塞周边还有多座6000米以上的山峰，登山者常将这两座山峰作为训练目标。每年夏季是登山季，但天气多变，需要充分准备。

登山注意事项

圣和塞地区空气稀薄，含氧量只有平原的一半。登山者需要适应高原环境，防止高原反应。山峰附近气温低，夜间温度可达零下20度。登山装备必须包括防寒衣物、氧气瓶和卫星电话。当地有向导服务，建议雇佣向导确保安全。