新手可以骑行西藏吗?

新手可以骑行西藏，但需要充分准备。高原反应是最大挑战，建议提前适应海拔，携带氧气瓶和常用药品。路线选择上，川藏线318国道最受欢迎，全程约2100公里，耗时20天左右。每天骑行距离控制在60公里以内，避免过度疲劳。装备方面，防风外套、防晒霜和骑行头盔必不可少。提前检查车辆状况，确保刹车和轮胎正常。

骑行注意事项

西藏天气多变，昼夜温差大，需备好保暖衣物。沿途补给点间隔较远，要携带高热量食物，如巧克力、能量棒。遇到牦牛或羊群时，缓慢通过，避免惊扰动物。手机信号不稳定，建议下载离线地图。尊重当地文化，遇到寺庙和玛尼堆要绕行。高原紫外线强，戴墨镜和帽子保护皮肤。每天出发前检查胎压，确保骑行安全。