四川体考800米多少满分?

四川体考800米满分标准为3分15秒以内。男生和女生满分线相同，要求考生保持稳定配速。训练时需加强耐力和速度结合，比如间歇跑和节奏跑。考试时前200米加速，中间400米保持节奏，最后200米全力冲刺。平时多模拟考试环境，适应强度。

训练建议

每周跑3-4次，每次距离5-8公里。可以穿插跳绳、折返跑提升爆发力。饮食多吃碳水和高蛋白食物，保证能量充足。考试前三天减少训练量，避免疲劳。穿轻便跑鞋，提前适应场地。考试当天充分热身，比如高抬腿和小步跑，让身体进入状态。