中国功夫是什么武功类型?

中国功夫是传统武术的总称，包含拳法、兵器、气功等多种类型。少林功夫以刚猛著称，太极拳讲究柔中带刚，咏春拳注重快速近身。功夫练习者通过套路和实战训练提升力量和技巧。不同流派有独特心法，比如武当内家功讲究以柔克刚。功夫不仅用于防身，还强调修身养性，流传千年至今。

功夫的修炼特点

功夫修炼需要长期坚持，每天练习基本功和招式。习武者先学扎马步，再练拳法和兵器。功夫比赛分为套路和散打，套路展示动作美感，散打讲究实战对抗。师傅会传授口诀和心法，帮助徒弟理解招式含义。功夫高手能一招制敌，普通人也能通过强身健体。