亲子游泳是什么意思?

亲子游泳是家长带着婴幼儿一起在水中的活动。婴儿由父母托着身体，在水中漂浮或玩耍。水温控制在32摄氏度左右，适合宝宝皮肤。水中加入彩色玩具吸引孩子注意。家长可以托住宝宝腋下，让宝宝感受水的浮力。教练会指导家长如何安全抱住孩子。6个月以上的宝宝就能参加，每周一次课程，每次30分钟。

亲子游泳的好处

亲子游泳能促进宝宝身体发育。水中运动让宝宝四肢更灵活。宝宝在水中会自然踢腿，锻炼腿部肌肉。水压刺激宝宝血液循环。亲子游泳还能增进感情。父母专注看护宝宝时，眼神交流变多。宝宝会记住父母的气味和声音。水中游戏让父母和宝宝都开心。有些宝宝学会游泳后，睡眠质量更好。