狙击手需要爆发力?

狙击手确实需要爆发力。射击瞬间需要稳定支撑身体，肩膀和手臂力量不足会影响精度。长时间潜伏后快速调整姿势，或紧急转移阵地时，爆发力能节省时间。负重装备可能超过20公斤，快速移动需要下肢爆发力。狙击手训练中常加入短跑、负重冲刺等项目，增强瞬间发力能力。

爆发力在实战中的作用

爆发力帮助狙击手快速完成射击准备。从趴姿到跪姿只需几秒，肌肉爆发力让动作更干脆。在山地作战时，陡坡冲刺或攀爬岩石都需要爆发力。狙击手还会练习快速举枪，模拟突发情况下的反应速度。爆发力强的狙击手能在复杂地形中更灵活，保持战术优势。