厦门有人打羽毛球吗?

时间:01-18人气:16作者:人海一粒渣

厦门很多人打羽毛球,公园、小区和体育馆都能看到球场。五缘湾体育公园、白鹭洲公园和SM城市广场都有免费或收费场地。周末早上,常有人约球锻炼。学校操场和社区活动中心也开放羽毛球场地,适合初学者和爱好者。羽毛球拍和球在体育用品店容易买到,价格从几十元到几百元不等。

打羽毛球的好处

打羽毛球能锻炼全身肌肉,提高反应速度。一场比赛跑动距离可达5公里,消耗热量多。打羽毛球还能预防颈椎病,缓解久坐带来的腰酸背痛。和朋友一起打还能增进感情,放松心情。厦门气候温暖,全年都适合户外打羽毛球,下雨天可以去室内场馆。

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