补光灯买多大合适?

补光灯功率选择要看使用场景。家用拍摄选30到50瓦足够，照亮小范围空间。专业摄影或直播需要100瓦以上，确保光线均匀。植物补光建议选全光谱灯，功率60瓦左右，模拟自然光。灯珠数量多时，实际亮度更高，不必盲目追求大功率。室内种植或小型工作室，20瓦也能满足基础需求。

补光灯选购要点

补光灯色温选4000K到5000K最自然，接近日光显色指数90以上。灯罩材质影响光线扩散，铝反光板光线更集中。灯珠寿命5万小时以上更耐用。可调节亮度的灯适用更多场景。USB供电的便携灯适合户外拍摄，但功率一般较小。大功率灯需注意散热，避免过热影响寿命。