零下4度到3度穿什么衣服合适?

零下4度到3度需要穿多层保暖衣物。内层穿贴身保暖内衣，中层加厚毛衣或抓绒衣，外层选防风防水的羽绒服或棉服。裤子穿加绒款，搭配厚袜子和防滑靴子。围巾、帽子和手套也不能少，尤其要保护耳朵和手部不受冻。

穿衣建议

温度接近零下4度时，羽绒服厚度最好在200克以上。3度时可适当减少内层，但外层仍需防风。出门前检查衣物是否干燥，湿衣服会加速失温。长时间户外活动时，可备一个暖宝宝贴在腰背处，帮助维持体温。