宁波社保转到余姚算是异地吗?

宁波社保转到余姚不算异地转移。宁波和余姚同属宁波市行政区划，社保系统互通，转移流程简单。参保人只需在余姚新单位参保，原单位停保后，社保关系自动衔接。养老保险和医疗保险缴费年限合并计算，无需额外手续。转移后，医保卡在两地均可正常使用，不影响报销待遇。

转移流程

转移时需提供身份证和原单位停保证明。新单位通过社保系统提交申请，一般15个工作日内完成。转移期间社保待遇不受影响，养老保险个人账户金额全部转至新账户。医保账户余额直接划转，无需手动操作。转移后，参保人可在余姚继续缴纳社保，累计缴费年限不变。