打篮球的篮板高度是多少?

国际标准篮球篮板高度为3.05米，也就是10英尺。这个高度从地面到篮板下沿测量，适用于所有职业和业余比赛。青少年比赛可能使用较低篮板，比如2.44米，但正式比赛统一采用3.05米。篮板尺寸为1.8米宽，1.05米高，用透明材料制成，方便观察球路。

篮板安装要求

篮板必须牢固安装在篮架上，不能晃动。篮筐距离篮板底部0.15米，篮圈直径0.45米。罚球线距离篮板5.8米，三分线最远点达7.24米。篮板表面通常画有方格，帮助球员判断距离。室内篮球馆的篮板高度和户外球场保持一致，确保比赛公平性。