笔记本的内存要开xmp吗?

笔记本的内存是否开启XMP取决于内存类型和需求。如果是DDR4或DDR5高频内存，开启XMP可以让内存运行在标称频率上，提升性能。不开启的话，内存会自动降频到2133MHz左右，影响速度。游戏玩家、视频剪辑师等需要高性能的用户建议开启XMP，日常办公或轻度使用则没必要折腾。

XMP的注意事项

开启XMP前要检查笔记本是否支持超频，部分轻薄本或低电压平台可能无法兼容。开启后如果出现蓝屏或死机，可以尝试降低时序或电压。XMP本质是预设的超频配置，不同品牌内存的XMP设置可能不同，建议参考说明书操作。内存超频会增加功耗和发热，笔记本散热不好时需谨慎开启。