耐克运动鞋都适合跑步吗?

耐克运动鞋不都适合跑步。部分鞋款专为跑步设计，如飞马系列和胜利系列，提供缓震和支撑。其他鞋款如篮球鞋或休闲鞋，缺乏跑步所需的弹性，长期穿可能伤脚。跑步时应选择专业跑鞋，根据脚型和跑步习惯挑选。普通运动鞋适合日常活动，但不建议用于长距离跑步。

跑鞋与休闲鞋的区别

专业跑鞋有特殊鞋底和材质，能减少膝盖压力。休闲鞋鞋底较硬，缓冲性差，跑步时容易疲劳。耐克部分鞋标榜多功能，实际更适合走路或健身房。跑步爱好者应优先考虑专业跑鞋，避免因鞋不合适导致运动损伤。