运动会穿什么衣服合适?

时间:01-19人气:28作者:酒肆饮几壶

运动会适合穿轻便透气的运动服,比如短袖T恤、短裤或运动长裤。衣服要宽松有弹性,方便跑步跳跃。选择吸汗快的材质,像棉质或速干面料,避免闷热不舒服。鞋子很重要,穿轻便的运动鞋,鞋底要软有弹性,保护脚踝。袜子选棉质的,吸汗防滑,磨脚或起泡。

注意事项

运动会前不要穿新衣服,新布料可能磨伤皮肤。准备一套备用衣物,运动后及时换掉湿衣服,防止感冒。夏天戴顶帽子遮阳,冬天穿件薄外套保暖。运动时摘掉首饰,项链手链容易勾住东西受伤。带条毛巾擦汗,保持身体干爽舒服。

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