观察力是什么?

观察力是发现细节和变化的能力。比如看到树叶上的虫洞、云朵的形状，或者别人情绪的微小变化。观察力不是天生很强，而是可以通过练习提升的。生活中多留意周围的事物，比如路边的野花、路人的表情，都能锻炼观察力。好的观察力让人更敏锐，能发现别人忽略的细节。

观察力的训练方法

每天花十分钟专注观察一个物体，比如一块石头或一棵树。注意它的颜色、纹理、形状，甚至上面的斑点和划痕。观察时不要想太多，只用眼睛看。长期坚持，大脑会自动捕捉更多细节。比如看云时，能分辨出像动物还是像山峰的形状。这种练习能让人更专注，观察力也会变强。