工作强度太大什么意思?

工作强度太大指工作时间长、任务多、压力大。每天加班到深夜，周末也要处理工作，身体和精神都感到疲惫。工作量超出个人承受范围，导致睡眠不足、情绪低落。长期如此会影响健康，甚至引发疾病。很多人因此失去生活乐趣，只剩工作压力。

工作强度的表现

工作强度大时，人会觉得时间不够用。吃饭、休息都被压缩，甚至没时间喝水。同事间交流变少，办公室气氛紧张。老板频繁催促进度，员工像陀螺一样旋转。身体发出警告信号，比如头痛、胃痛，但工作却停不下来。