本命年是指哪个时间段?

本命年指的是一个人出生年份的生肖年，每12年轮回一次。比如属龙的人，遇到龙年就是本命年。这个时间段从农历正月初一开始，到腊月三十结束。2024年是龙年，所有属龙的人都在本命年。民间认为本命年容易犯冲，需要穿红衣物辟邪，比如红腰带、红袜子等。

本命年的习俗

本命年有很多传统习俗，不同地区做法略有不同。北方人喜欢穿红色内衣或系红绳，南方人则讲究戴红手链。有些地方会在本命年拜太岁，祈求平安。老人常说本命年要“躲春”，即立春那天尽量少出门。还有人会在本命年理发、搬家，寓意从头开始。