饮用水温度标准值多少?

饮用水温度标准值一般在10摄氏度到20摄氏度之间。这个温度范围能让人感觉舒适，也符合人体需求。夏季可以稍低，冬季稍高，但不宜超过25摄氏度或低于5摄氏度。过热的水会烫伤口腔，过冷的水可能刺激肠胃。自来水管里的水如果长时间静止，温度可能偏离标准，建议放掉一些后再使用。

温度与健康

水温过高会破坏口腔黏膜，长期饮用可能影响消化功能。水温过低会导致胃部血管收缩，影响食物消化。专家建议饮用温水，既能解渴又不会刺激身体。婴儿冲奶粉的水温必须严格控制在40摄氏度左右，避免烫伤宝宝。运动后不要立即喝冰水，容易引发胃部不适。