时间:01-17人气:19作者:春风醇如酒
潮汕炒芥兰常用的鱼是秋刀鱼。这种鱼肉质鲜嫩,刺少,适合快炒。秋刀鱼煎至金黄后,与芥兰同炒,能增加鲜味。有些厨师也会用带鱼,带鱼油脂丰富,炒出来更香。潮汕地区还常用小黄花鱼,但秋刀鱼最常见。鱼的大小适中,不会抢走芥兰的清爽口感。
鱼的处理方式
秋刀鱼要提前用盐腌制,煎至两面酥脆。带鱼需切段,裹薄粉油炸。小黄花鱼则要整条煎,保持完整。炒鱼时火候要大,快速翻炒锁住鲜味。鱼肉的油脂会渗入芥兰,让整道菜更下饭。潮汕人还喜欢加些蒜蓉和豆豉提味,鱼香和菜香融合得恰到好处。
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