高考排球专项几个球?

时间:01-19人气:19作者:尽余欢

高考排球专项测试一般包括发球、垫球、传球和扣球四个项目。发球需将球发过球网进入指定区域;垫球要求连续垫起多个球不落地;传球需双手将球精准传给队友;扣球则是跳起将球扣向对方场地。每个项目都有明确的评分标准,考生需熟练掌握基本技术动作。

测试要求

高考排球专项对基本功要求严格。发球需力量和落点准确;垫球需稳定控制球的高度和方向;传球要求手型正确且传得准;扣球需助跑起跳时机恰当。考生平时需多加练习,比如对墙垫球、自传球等,才能在测试中发挥稳定。测试时注意动作规范,避免因细节失误丢分。

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