高压150几能去阿坝州吗?

高压150几一般指血压150多毫米汞柱，属于轻度高血压。去阿坝州前建议先咨询医生，评估身体状况。阿坝州海拔较高，部分区域超过3000米，可能加重心脏负担。携带降压药物，避免剧烈运动。选择低海拔景点如九寨沟、黄龙，避免去高原牧场。注意保暖，多喝水，保持充足休息。

注意事项

阿坝州昼夜温差大，早晚温度可能低至10度以下。准备防寒衣物，预防感冒。饮食清淡，少吃油腻食物，避免饮酒。随身携带氧气瓶，出现头痛、恶心等症状立即休息。每天监测血压，记录变化。避免单独行动，结伴同行更安全。