柠檬蜂蜜水可以放在保温杯吗?

柠檬蜂蜜水不建议长时间放在保温杯里。高温会让柠檬中的维生素C流失，蜂蜜也可能产生有害物质。保温杯的密封性好，容易滋生细菌，喝下去可能引起肠胃不适。最好现泡现喝，最多放置2小时。如果需要携带，可以分开装柠檬片和蜂蜜，喝的时候再混合。

注意事项

保温杯装酸性饮品容易腐蚀内胆，久了会有异味。柠檬皮中的精油遇热会释放，影响口感。蜂蜜在高温下会变稀，失去部分营养。清洗保温杯时，残留的酸性物质可能更难去除。建议使用玻璃杯或不锈钢杯装柠檬蜂蜜水，既安全又健康。