中考跳绳满分是多少分?

中考跳绳满分一般是10分。大部分地区要求1分钟内跳到180次以上才能拿满分，不同省份标准略有差异。男生和女生的满分次数可能不同，有些地区男生需跳190次，女生需跳170次。考试时跳绳中断可以继续，总次数达标即可。

跳绳评分标准

评分按次数划分，跳得越多分数越高。跳到150次左右能得7分，160次左右得8分，170次以上得9分。满分要求最严格，必须达到规定次数。考试时跳绳长度不合适会影响成绩，建议提前调整绳子长度。练习时每天跳3组，每组1分钟，能有效提升成绩。