瑶浴足浴适合男士吗?

瑶浴足浴适合男士使用。瑶浴有活血化瘀、缓解疲劳的效果，对久坐或体力劳动的男士很友好。泡脚时加入艾草、生姜等药材，能促进血液循环，改善手脚冰凉问题。男性工作压力大，睡前泡脚15分钟能帮助放松肌肉，提高睡眠质量。瑶浴还能祛湿排毒，对经常应酬喝酒的男士也有益处。

瑶浴的使用方法

瑶浴水温控制在40度左右，水量要没过脚踝。泡脚时可以轻轻按摩脚底，刺激穴位效果更好。每周泡2-3次即可，不宜过于频繁。泡完脚后及时擦干，穿上袜子保暖。药材包可以重复使用2-3次，每次煮10分钟。泡脚后喝一杯温水，能帮助身体排毒。感冒发烧期间不建议使用瑶浴。