血氧90能去珠峰大本营吗?

血氧90不建议去珠峰大本营。高海拔地区氧气稀薄，血氧低于95容易引发高原反应，可能导致头痛、恶心甚至肺水肿。珠峰大本营海拔5200米，血氧水平可能降至80以下，风险极高。出发前应体检，确保心肺功能正常，并携带氧气瓶和药物。若血氧持续偏低，需立即下撤到低海拔地区。

高原反应应对措施

到达大本营后不要剧烈运动，缓慢行动减少耗氧。多喝水避免脱水，饮食清淡易消化。若出现严重症状，如持续呕吐或呼吸困难，必须立刻撤离。提前服用红景天等药物可缓解部分症状，但不能完全依赖。同行人员需互相观察状态，及时发现问题。