卧室的灯一般多少瓦的?

卧室的灯一般使用5瓦到20瓦的LED灯泡。5瓦适合起夜照明，10瓦适合日常阅读，20瓦足够整个房间照明。床头灯常用3瓦暖光，吸顶灯多用15瓦白光。节能灯泡功率稍高，约15瓦到40瓦。卧室灯光不宜过亮，以免影响睡眠。选择可调光灯具更灵活，能适应不同需求。

灯光选择要点

卧室灯光色温很重要，2700K暖光让人放松，4000K冷光适合工作。灯罩材质影响光线，磨砂罩光线柔和，透明罩亮度较高。双控开关很实用，进门和床头都能控制。智能灯具可定时开关，模拟日出日落。台灯最好带夹子，能固定在床头或书桌。吊灯高度要合适，太高显得空旷，太低容易碰头。