台灯照度什么意思?

台灯照度指灯光照射在桌面上的明亮程度，单位是勒克斯。台灯照度越高，桌面越亮。适合阅读的台灯照度应在300勒克斯以上，书写时最好达到500勒克斯。过低的照度会导致眼睛疲劳，过高则刺眼。护眼台灯会标注照度数值，方便用户选择。

照度的重要性

照度不足容易引发视力问题，尤其是儿童和青少年。台灯照度均匀也很关键，避免局部过亮或过暗。优质台灯采用柔光技术，减少阴影。使用时，台灯应放在写字手对侧，避免遮挡光线。定期清洁灯罩，确保光线不被灰尘遮挡，保持照度稳定。