清华附中篮球试训班怎么样?

清华附中篮球试训班选拔严格，注重基础技术和体能。学生需运球、投篮、折返跑测试，每天训练3小时，包含战术配合和对抗练习。教练团队来自专业队，训练强度大，淘汰率约30%。学员需兼顾学业，课后有作业辅导，适合热爱篮球且自律的学生。

训练内容

试训班分基础班和进阶班，基础班练运球和脚步，进阶班学挡拆和快攻。每周有1次实战比赛，对抗激烈。学员需穿专业球鞋，自备护具。训练后体能测试，不合格者加练。家长反馈进步快，但压力大，适合长期发展。