热水袋加多少水合适呢?

热水袋加水一般灌到七分满即可，大约200到300毫升。水太多容易胀破，太少则保暖效果差。灌水时先排出袋内空气，再慢慢注入热水，避免烫伤。使用前务必拧紧盖子，检查是否漏水。老人和小孩使用时最好套上布套，防止低温烫伤。

注意事项

热水袋水温不宜超过70度，灌水后先摇晃均匀。使用时间控制在30分钟内，避免长时间接触同一部位。老旧热水袋容易老化，出现裂纹需立即更换。充电式热水袋要选择正规产品，防止漏电。冬天睡觉时可将热水袋放入被窝预热，但不要直接贴着皮肤。