游泳运动员游的是什么泳?

时间:01-20人气:22作者:乖乖公主

游泳运动员主要练习四种泳姿:自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。自由泳像爬行,动作最快;蛙泳像青蛙蹬腿,适合初学者;仰泳躺着游,脸朝上;蝶泳模仿海豚摆动,难度最大。比赛时运动员会根据规则选择泳姿,混合泳项目则要轮流使用四种姿势。

泳泳的姿势特点

自由泳手臂交替划水,双腿上下打水,速度最快。蛙泳双手向外划再收回,双腿同时蹬夹,节奏舒缓。仰泳仰面漂浮,手臂向后推水,双腿交替踢水。蝶泳双臂同时推水,双腿并拢上下摆动,力量要求高。每种泳姿都有独特动作和呼吸方法,运动员需要长期训练才能掌握。

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