香菜洗肾是真的吗?

香菜洗肾的说法没有科学依据。肾脏是人体重要的排泄器官，主要功能是过滤血液中的废物和多余水分。香菜是一种常见的调味蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，但没有任何成分能直接清洗肾脏。肾脏的健康需要保持良好的饮水习惯和均衡饮食，单靠某种食物无法达到“洗肾”效果。

香草的实际作用

香菜可以促进食欲，帮助消化。香菜中的挥发油成分能刺激唾液分泌，增进胃口。它还含有抗氧化物质，对身体健康有益。但过量食用可能引起肠胃不适，特别是肠胃敏感的人。肾脏问题需要及时就医，不能依赖食疗偏方。日常饮食中适量食用香菜是安全的，但不能替代正规治疗。