女生体育800米多少及格山东?

女生体育800米及格标准在山东因年级而异。初中女生满分3分30秒，及格4分30秒；高中女生满分3分15秒，及格4分15秒。不同学校可能有细微调整，但差距不大。体测时需提前热身，避免岔气。平时多练习变速跑，提高耐力。

训练建议

每天坚持慢跑20分钟，周末可增加长跑距离。跑时注意呼吸节奏，两步一吸两步一呼。考试前一周减少运动量，保证体力。穿轻便运动鞋，避免穿新鞋磨脚。考试当天吃易消化的早餐，如面包和鸡蛋，提前半小时到达考场。