退休金每年什么时候涨工资?

退休金上涨时间各地不同，多数地区在每年7月调整。北京、上海等地会参考物价上涨幅度，涨幅一般在100到300元之间。机关事业单位退休人员调整较早，企业退休人员可能稍晚。调整金额与缴费年限挂钩，缴费越长涨得越多。部分省份会分两次发放，一次补发上半年差额。

退休金调整规则

调整方式包括定额调整、挂钩调整和适当倾斜三类。定额调整所有人统一增加相同金额，挂钩调整与工龄和养老金水平相关。高龄老人和艰苦边远地区人员会有额外补贴。2023年全国平均上涨约150元，具体金额以当地通知为准。调整后养老金会直接发放到银行卡，无需额外申请。