自来水硬度一般是多少摩尔合适?

自来水的硬度通常以钙镁离子含量衡量，合适范围在每升200到500毫克。这个区间既不会让水口感过涩，也不会腐蚀管道。北方地区水质偏硬，南方较软，部分城市会添加软化剂调整硬度。家庭烧水时，硬水易结水垢，但适量钙镁对健康有益。

硬度与健康

长期饮用过硬的水可能导致肠胃不适，过软的水则缺乏矿物质。世界卫生组织建议硬度不超过500毫克每升，儿童和老人更适合200毫克左右的软水。净水器可调节硬度，但需定期更换滤芯。检测水质时，可用试纸显示颜色判断软硬程度。