12月底海南能下海有用吗?

12月底海南能下海，但水温较低，大约20度左右。海水偏凉，适合耐寒人群，普通人容易感到刺骨。建议选择中午阳光充足时下水，时间不宜超过30分钟。三亚、陵水等南部海域水温稍高，更适合游泳。下海前最好提前热身，避免抽筋。老人和小孩需格外注意保暖，防止着凉。

下海注意事项

下海时需穿戴防晒衣或泳衣，避免紫外线晒伤。海浪较大时不要强行下水，以免发生危险。随身携带浴巾和温水，上岸后及时擦干身体换上干衣服。礁石区域要小心划伤，最好穿沙滩鞋。下海前后不要吃太饱，以免引起不适。游泳时最好结伴而行，确保安全。