眼睛的保质期是多久?

眼睛的保质期其实和人的寿命一样长。新生儿的眼球直径约16毫米，成年后达到24毫米。随着年龄增长，晶状体逐渐变硬，40岁后看近处会吃力。60岁后玻璃体可能出现液化，80岁多数人会有轻度白内障。眼睛的衰老速度因人而异，用眼习惯和遗传因素影响较大。

眼睛的保养方法

每天用眼不超过8小时，每工作1小时远眺5分钟。多吃胡萝卜、蓝莓等富含维生素A的食物。避免在黑暗中使用手机，屏幕亮度与环境光差不要超过3倍。户外活动时戴太阳镜，紫外线会加速晶状体老化。定期检查眼压，青光眼早期没有明显症状。眼睛干涩时可用人工泪液，不要揉眼睛。