小米手环测血压准吗?

小米手环测血压是通过光学传感器估算的，结果仅供参考。实际测量时需要保持静止，手臂与心脏同高。运动、情绪波动或佩戴过松都会影响数据准确性。医疗级血压计仍是最可靠的工具，手环适合日常趋势监测，但不能替代专业设备。

使用注意事项

小米手环的血压功能依赖算法校准，不同个体可能有差异。建议定期对比医疗设备数据，调整校准参数。高温或寒冷环境会降低测量精度，最好在室温下使用。连续监测时，每天固定时间测量能获得更稳定的参考值。