国内跟美国拉斯维加斯有多少时差?

国内与美国拉斯维加斯时差因季节不同而变化。夏令时期间（3月至11月），拉斯维加斯比北京时间晚15小时；冬令时期间（11月至次年3月），时差缩短为16小时。例如，北京中午12点时，拉斯维加斯是前一天晚上9点（夏令时）或前一天晚上8点（冬令时）。两地时差较大，跨国通话或安排行程需特别注意时间换算。

时差调整建议

国内与拉斯维加斯时差较大，调整作息需循序渐进。若要适应两地时间，可提前几天逐步调整睡眠时间。例如，计划去拉斯维加斯旅游时，出发前一周每天早睡1小时，帮助身体适应时差。跨洋视频会议时，双方可协商各自方便的时间段，避免因时差影响沟通效率。