山地自行车需要上润滑油吗?

山地自行车需要定期上润滑油。链条、齿轮和刹车系统是重点部位。雨天骑行后要擦干链条再上油，避免生锈。每骑行100公里就该检查一次链条，缺油会发出“咯吱”声。上油时滴几滴在链条内侧，转动踏板让油均匀分布。润滑油能减少磨损，让骑行更顺畅。

润滑油的使用技巧

选择专用自行车润滑油，别用机油或菜油。上油后用干布擦掉多余油脂，防止粘灰。变速器卡顿时，滴一点油在导轮上。冬天用稀薄润滑油，夏天用粘稠型。长期不骑的车也要上油防锈。记住，少比多好，过量油污会吸附灰尘，加速零件磨损。