反手上篮什么意思?

反手上篮是篮球中的一种进攻技巧，指球员从篮筐另一侧用远离篮筐的手将球打板或直接入筐。比如右球员从左侧突破，用左手完成上篮；左球员从右侧突破，用右手完成上篮。这种动作常用于防守严密时，能避开防守者的封盖。NBA球员如科比、乔丹常用反手上篮得分，街头篮球中也很常见。

反手上篮的要点

反手上篮需要良好的身体协调性和爆发力。球员需快速突破到篮下，起跳时身体侧对篮筐，用手腕力量拨球。新手可先练习单手打板，再过渡到直接上篮。注意保护球，避免被盖掉。业余比赛中，反手上篮往往能打出高难度进球，赢得观众喝彩。