卧室灯在床的哪个位置?

卧室灯最好装在床的正上方或床头两侧。正上方的灯能均匀照亮整个床铺，适合阅读或休息。床头两侧的灯不会挡住视线，开关方便。灯具高度离床面70到90厘米最合适，太高会刺眼，太低会碰头。吸顶灯、壁灯或吊灯都能用，根据房间大小选亮度。床头灯选暖黄色更舒适，不会影响睡眠。

灯光布局建议

床头两侧放台灯或壁灯，开关伸手就能碰到。正上方用吸顶灯或吊灯，光线柔和不刺眼。小房间选一盏主灯足够，大房间可以加落地灯补光。灯罩选磨砂材质，避免强光直射眼睛。开关放在进门处和床头双控，晚上起夜更方便。暖白光最适合卧室，亮度300到500流明刚好。