几岁踢球才能成为职业运动员?

职业足球运动员一般从5到6岁开始接触足球训练。这个年龄段的孩子身体协调性较好，能培养基本球感。很多职业选手在8岁前加入青训营，接受系统训练。每天练习2到3小时，周末还有比赛。12岁前重点练基本功，之后加强战术和体能训练。坚持训练到16岁左右，有机会被俱乐部选中。

训练的关键

职业球员需要每天保持高强度训练，包括跑步、传球和射门。每周至少训练5天，休息2天恢复体力。比赛时每场要跑动10公里以上，耐力要求很高。青少年时期还要注重营养，多吃蛋白质和蔬菜。睡眠充足也很重要，每天要睡足8小时。天赋加上持续努力，才能成为职业球员。