紫外线阻隔率是什么意思?

紫外线阻隔率指材料阻挡紫外线的能力，数值越高防护效果越好。普通玻璃只能阻隔少量紫外线，而防晒霜、遮阳伞和墨镜能阻隔90%以上的紫外线。深色衣物比浅色衣物阻隔效果更好，但潮湿后防护力会下降。长时间暴露在阳光下时，选择高阻隔率的物品能有效保护皮肤。

紫外线的危害

紫外线会伤害皮肤，导致晒伤、加速老化，甚至引发皮肤问题。高原或海边紫外线更强，阴天也不能忽视防护。每天上午10点到下午4点是紫外线最强时段，此时尽量减少外出。儿童皮肤更娇嫩，需要特别注意防护，比如戴宽边帽或穿防晒衣。